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状态不错！格雷森-阿伦8投4中得到11分3板2助

《天津日报》报道，天津津门虎基本按照既定计划安排此前跟随国足集训的巴顿、黄嘉辉、闫炳良短暂休整，他们不会出战足协杯比赛。北京时间6月19日19:30，中国足协杯第4轮，天津津门虎将客场对阵兰州陇原竞技。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618120021091909_p.jpg" width="256" height="209" /> 昨天上午，赶在球队兵发兰州前，津门虎俱乐部代表和球员基莱斯、哈达斯、孙铭谦参加了中足联、中国国际航空股份有限公司华北营销中心与俱乐部共同推出的“云端绿茵·热爱直达——共筑文体旅空港新生态”发布活动。中足联、天津市体育局、天津市文化和旅游局、天津滨海国际机场、中国国际航空公司等各方，以及受邀的球迷代表出席了本次活动。活动不仅现场发布了专属球迷的“绿茵飞享卡”，还同步揭幕了天津滨海国际机场足球主题联名打卡点，这也标志着中足联携手航空公司、机场共同打造的，全国首个职业足球空港融合示范项目正式落地，开创了国内职业足球联赛与航空常态化深度合作的全新模式。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618120021004623_p.jpg" width="486" height="715" /> 从过去几天备战足协杯的情况及出征兰州的球员看，明晚津门虎队大概率以年轻球员及平时比赛机会相对少的球员为主。另外，被国足征调的巴顿、黄嘉辉、闫炳良，昨天结束了在国足的集训、比赛任务，基于实际情况，津门虎队方面也基本按照既定计划安排他们短暂休整，准备下周再战联赛，而不出战足协杯赛。

津媒：津门虎按计划安排三名国脚短暂休整，三人不出战足协杯

足球校园活动暑假新生 训练营2026年泸州银行泸州市城市足球超级联赛决赛门票预约通道将于今天（18日）10:00 准时开启预约排名前200个账号还有额外惊喜好礼相赠<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090023019846_p.png" width="136" height="97" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090024064442_p.png" width="188" height="122" /> ️ 现场观赛 · 预约入场预约时间：6月18日10:00—6月21日 13:00预约平台：酒城e通预约规则：实行实名制预约，一人一票，单个预约账号可预约5张门票，需如实填写个人身份信息，确保入场时身份信息与预约信息一致。预约福利：成功预约且排名前200个预约的账号，在基础观赛礼品之外，现场可再领取一份专属好礼，名额有限，先约先得。酒城e通购票指南下载酒城e通APP→点击顶部轮播《泸超》→进入购票页→选择比赛→填写信息（实名认证）→零元购票<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090024015034_p.jpg" width="461" height="931" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090024091108_p.jpg" width="461" height="931" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090024088105_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090025007061_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090025047499_p.jpg"/> 除了免费看球赛现场更是超多福利回馈每一位到场观赛的球迷看球赛、抽大奖、领精美礼品<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090026082460_p.png" width="136" height="97" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090026061403_p.png" width="188" height="122" /> 进场流程<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090026066434_p.jpg"/> 重 要 提 醒请务必携带本人身份证原件，照片、复印件或电子证件无法替代实体身份证使用。 建议提前到达赛场，预留充足时间完成进场流程，避免耽误比赛。 建议提前下载酒城e通，并打开电子票码。 如遇任何进场问题，请及时联系现场工作人员协助处理。 感谢您的理解与配合，祝您观赛顺利！常规进场方式请所有观众携带本人有效身份证原件，前往闸机通道进行核验。操作流程：将身份证放置于闸机感应区 → 完成人脸识别比对 → 核验通过后闸机开启，即可入场。 温馨提示：人脸识别环节须为身份证本人，请确保面部无遮挡，并与身份证照片保持基本一致。闸机识别异常问题如遇身份证消磁、芯片损坏或其他原因导致闸机无法识别的情况，请移步至人工通道办理进场。 操作流程：向工作人员出示电子票码→ 工作人员核销票码 → 核验通过后准予入场。无法出示票码的应急处理若在人工通道因手机故障、网络异常等原因无法出示票码，可向核票工作人员出示本人有效身份证原件。 操作流程：出示身份证 → 工作人员现场核票确认 → 核验无误后准予入场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090026014230_p.png" width="136" height="97" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090026041534_p.png" width="188" height="122" /> ️ 比赛时间&地点<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090026063024_p.jpg"/> ⚽开球时间6月21日（周日）19:35地点泸州市奥体公园体育场“泸超”决赛将在当天17:00-19:00检票建议大家提前到达检票口感谢泸州银行独家冠名支持，深耕泸州、服务家乡，以金融力量护航本土体育赛事发展。携手中国长城科技集团、华境S、景宏荟、Bibo2.0、中国电信、泸天化、泸盼酒店、酒城礼宴、新动力，共赴绿茵热爱。 来源| “泸超”赛事组委会宣传组责编|廷宽

“泸超”决赛｜今天（18日）10:00开票！专属福利先约先得

北京时间6月17日深夜，媒体人“辽宁老铁”透露，辽宁铁人队结束韩国夏训，已经抵达大连备战足协杯比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618090021084922_p.jpg" width="396" height="310" /> 本次间歇期结束后，北京时间6月19日下午15:30，中国足协杯第4轮角逐，辽宁铁人队将客场对阵中乙大连可为队。昨晚，媒体人“辽宁老铁”表示，辽宁铁人队已经抵达大连，在大连积极备战足协杯比赛。 相关新闻阅读

媒体人：辽宁铁人队结束韩国夏训，昨日已抵达大连备战足协杯

海星体育10月10日讯 NBA季前赛中国赛，太阳加时132-127战胜篮网。本场比赛，太阳球员格雷森-阿伦首发出战了28分30秒，8投4中，三分4中1、罚球2中2，得到11分3篮板2助攻。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251011231426097162_p.jpg"/>

🏀NBA中国赛-曾凡博0出手0分1断3犯 布克18+5断 篮网加时输太阳

盖棺定论！乔丹-古德温再中三分杀死比赛悬念

据《每日体育报》报道，巴萨仍在等待坎塞洛的未来定局，并暂缓左后卫引援。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182015094182_p.jpg"/> 6月已经过半，巴萨仍没有收到坎塞洛未来的新消息。利雅得新月正在经历体育层面的重组，罗德里格斯极有可能出任新体育总监，因扎吉也可能被解雇，这让沙特俱乐部的所有动向都停了下来。利雅得新月甚至可能会根据新帅人选，重新考虑坎塞洛的去留。巴萨已经做出明确决定：球队会签下一名左后卫，但会先等待坎塞洛一段时间。巴萨与这名球员已经达成一致，不过俱乐部不会为一名今年1月在母队已被弃用、合同只剩一年的球员支付夸张金额。坎塞洛已经得到了巴萨体育部门和弗里克的完全认可。弗里克甚至在赛季收官阶段让他力压巴尔德首发，并称赞了他在巴萨足球体系中的参与度。弗里克认为，坎塞洛的多面性会让他成为球队计划中的重要人物，并希望他留队，但前提绝不是任何价格都可以。巴萨已经与坎塞洛就未来两个赛季达成一致，并明确告诉经纪人门德斯，让他去推动球员离开利雅得新月。巴萨不愿为这名边后卫支付过高费用，也愿意与沙特方面做一笔交易。卡萨多的名字已经被摆上桌面，但沙特俱乐部在体育层面的引援还没有定下来，一切仍悬而未决。双方要到7月初才会真正开始行动，因此目前只能继续等待。

每体：巴萨仍在等待坎塞洛的未来定局，并暂缓左后卫引援

本周，卡福接受了西班牙媒体《世界报》的专访，由于篇幅过长，我们将其分为了4个部分，在第4部分，他回顾了自己生涯错过皇马的经历以及对内马尔的看法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182015051938_p.jpg" width="627" height="456" /> 你还记得效力萨拉戈萨的那六个月吗？ 那是我代表欧洲球队赢得的第一个国际冠军，之前我曾随圣保罗队夺得过一个冠军，但在萨拉戈萨的那六个月里，我上场机会不多，尽管我们赢得了欧洲优胜者杯。我简直不敢相信……当时的情景是这样的……我23岁，即将24岁，那段短暂的时光无比美好，萨拉戈萨是一座美丽的城市，拥有一支出色的球队。酒店就在体育场旁边；你走出酒店就能直接走到体育场，穿过球迷，向他们挥手致意。那是一段美好的时光，我学到了很多东西，这是一次非常棒的经历。 你之前真的有机会为皇马效力吗？ 我当时有机会，那时候，圣保罗不肯放我走，他们派了右后卫维托尔顶替我的位置，因为圣保罗要参加世俱杯对阵巴萨的比赛。然后圣保罗说：“不行，我们不能放你走，因为世俱杯在年底，而且有很多俱乐部都参与其中。”特莱-桑塔纳说：“我们想让你参加世俱杯。”我知道，这是圣保罗，但我们说的是皇马，对吧？所以他们告诉我：“不行，世俱杯之后你就去马德里”，于是我们去了，并且赢得了世界杯，回来之后，他们告诉我：“我们会再留你一年。” 你生气了吗？还是理解了俱乐部的决定？ 没生气，我理解了，我明白是因为那一刻我意识到圣保罗也很重要，圣保罗，哇！但与此同时，我又在想，“哦，是皇马，是皇马，我要错过机会了。”我的想法是：如果没能去成，那是因为我注定去不了，我不是那种会沉湎于遗憾的人，第二年，我们就连续两年夺得了解放者杯冠军和世俱杯冠军，人生有很多条路，你永远无法预料。 那时候西班牙足球势不可挡，和现在截然不同，你观察过它的发展历程，你认为西班牙足球发生如此翻天覆地的变化的原因是什么？ 情况截然不同，当时有拉科鲁尼亚、瓦伦西亚、皇家贝蒂斯、马竞、巴萨、皇马——还有像萨拉戈萨这样的顶级球队——西班牙的球队实力都非常强劲。联赛竞争异常激烈，是当时最好的联赛，也是所有球队都梦寐以求的联赛，但后来情况发生了变化，投资开始减少，在阿拉贡内斯和博斯克的带领下，西班牙国家队焕然一新。因为西班牙开始相信自己，开始踢自己风格的足球，并通过他们建立的体系培养出伟大的球员。如今，西班牙依然令人畏惧，但一切都更加集中在皇马和巴萨身上。 如果社交媒体在你踢球的年代就已经存在，你的职业生涯会是怎样一番景象？ 我不知道，但我并不认为我会制作视频，向大家展示我的行踪和所作所为，如果社交媒体在我们那个年代就存在，或许我们无法赢得那么多冠军头衔，时代在变迁。现在是科技时代，社交媒体时代，我们必须尊重这一点。 当你看到内马尔时，你看到了什么？ 他是天才，有天赋，是个明日之星，他有潜力发挥更大的才能，因为他具备这样的素质和能力，他只需要想要做到。 他这话是什么意思？ 我的意思是，这一切都取决于他自己，对吧？他有这个素质，有天赋。他是否愿意放弃很多东西，是否愿意训练，是否愿意全身心投入，都取决于他自己。 你和他谈过这件事吗？ 我还没有这样的机会，我和其他人有过，但还没有和他有过。 内马尔已经是一名经验丰富的球员，为什么他还没意识到这一点？ 这是我们每天都在问自己的问题！哇，如果我能稍微理解一下成为世界冠军的意义，那一切都会不一样了，这跟赢得解放者杯冠军、欧冠冠军、世俱杯冠军完全不同。这是世界冠军，是拍着胸口说：“我是世界冠军！”济科说他愿意用所有冠军头衔换取世界冠军的称号，当你成为世界冠军时，你代表的不再是你的俱乐部，而是你的国家。你代表的是一个民族，所以我觉得他还没完全领悟到这一点，成为冠军有多么重要，只有极少数人能有幸说出“我是世界冠军”这样的话，寥寥无几。

卡福：我曾有机会加盟皇马；内马尔需要领悟到世界杯的重要性

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182014096190_p.jpg" width="756" height="496" /> 库库雷利亚首次公开谈及自己加盟皇家马德里的内幕。他透露，这笔转会推进之快，自己甚至来不及认真考虑其他去处。这位西班牙国脚今夏正式披上皇马战袍，补强了穆里尼奥在新赛季前点名要求引援的位置。尽管包括巴塞罗那和马德里竞技在内的多家俱乐部都在关注他的动向，但库库雷利亚坦言，当伯纳乌的名字出现时，一切就变得简单了。在接受西班牙《世界报》采访时，这位前切尔西后卫还原了谈判经过——整个过程快得惊人，而自己心中也从未有过真正的犹豫。“我印象里，整件事在一天半到两天之内就搞定了。对我来说，这样好得多，快刀斩乱麻，不用头痛。”库库雷利亚承认，在做出最终决定前确实有其他选择，但皇马的介入让天秤瞬间倾斜。“说到底，为皇马踢球是一种荣誉，没有多少球员能这么说，所以我没有任何怀疑。我自己，还有我身边的人，我的家人，都很清楚——这是一个我们不能拒绝的机会。我对这个决定非常满意。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182014049658_p.jpg" width="754" height="504" /> 而谈到自己出身巴萨青训的背景，库库雷利亚没有回避。从拉玛西亚成长，之后在其他球队站稳脚跟，如今加盟巴萨最大的对手，有球迷对此提出了质疑。他的回答很直接：“人生有不同的阶段。这次我必须做出一个重要的决定，我没有疑问，这对我来说是巨大的一步。当你还是孩子的时候，你梦想为豪门踢球，皇马就是其中之一。这是全世界欧冠冠军最多的球队，我希望和一起赢得奖杯，度过一段美妙的时光。”除了皇马的声望，穆里尼奥的因素同样关键。葡萄牙教头将库库雷利亚列为优先目标，并在第一次谈话中就亮明了态度。“我们聊过，他告诉我非常想和我一起工作，说我会适应得很好，皇马是一家伟大的俱乐部。然后，就这样了——他祝我世界杯一切顺利，说我们在马德里见。”有记者问库库雷利亚，穆里尼奥是否说过类似“不是你，我就不签任何左后卫”的话。他回答得很坦诚：“我不知道他是不是这么说的。他告诉我，他想要我，这就够了。这份信任让我很受用，我迫不及待想开始和他一起训练了。”

库库雷利亚：转会谈判只用了一天半，穆里尼奥想要我

6月18日，皇家马德里官方宣布：法国后卫科纳特正式加盟皇家马德里，双方签约至2030年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182012030300_p.jpg"/> 官方公告 皇家马德里足球俱乐部和科纳特达成协议，他将在未来四个赛季成为皇家马德里球员，直至2030年6月30日。（公告完）科纳特现年27岁，出道于巴黎FC青年队，在2017年加盟RB莱比锡，并随莱比锡获得过欧冠四强。2021年，以4000万欧转会费加盟利物浦。并跟随利物浦获得英超冠军。国家队方面，代表法国队出场28场。在2026年夏季与利物浦合同到期后没有选择续约。以自由身加盟皇家马德里。

官方：科纳特加盟皇家马德里，双方签约至2030年

体坛周报媒体原创皇家马德里发布官方公告，宣告今夏第3名新援登陆银河战舰，27岁利物浦中卫科纳特从利物浦免签来投，与皇马签约至2030年夏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182013038921_p.jpg" width="640" height="640" />

官方：皇家马德里免签科纳特至2030

科纳特自由身加盟皇家马德里国际足球 06-18 17:29易卜拉希马·科纳特已以自由球员身份签约皇家马德里，他为期五年的利物浦生涯将在今夏合同到期后结束，这一离任消息已经得到利物浦俱乐部官方确认。利物浦发布声明，对科纳特效力期间的贡献致以感激谢意，俱乐部所有人都祝愿他未来一切顺利。 科纳特2021年夏天从RB莱比锡加盟利物浦，共计为球队出场183次，打进7粒进球。27岁的他帮助利物浦斩获2024/25赛季英超冠军，还随队拿到1次足总杯冠军、2次联赛杯冠军。目前科纳特已入选法国队征战今夏世界杯的大名单，后续将有更多更新。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182011003981_p.jpg" width="750" height="394" />

科纳特自由身加盟皇家马德里

热刺新星获看好 拜仁或成下家国际足球 06-18 17:32热刺19岁克罗地亚新星后卫卢卡·武斯科维奇租借汉堡期间表现亮眼，身价大幅上涨，他将在7月1日租借期满后回归热刺，当前与热刺合约到2030年，出色发挥已吸引欧洲各路球队关注。 前德甲主帅内纳德·别利察接受《体育图片报》采访时看好武斯科维奇，称他16岁在克罗地亚顶级联赛完成首秀就十分坚定专注，拥有和C罗一样助力其登顶足坛的特质——一天24小时都为足球而活，认定他能跻身足坛顶级行列，还表示拜仁慕尼黑很适合他，有可能成为他的未来下家。 目前武斯科维奇正随克罗地亚国家队征战2026世界杯，获得了提升个人声望的机会，面对不断升温的邀约，热刺需要在即将到来的转会窗对这名潜力新星做出决定，这将决定他职业生涯的下一步走向。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182010010212_p.jpg" width="750" height="422" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182010086996_p.jpg" width="750" height="422" />

热刺新星获看好 拜仁或成下家

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182009087269_p.jpg" width="613" height="552" /> 皇家马德里继续推进夏季阵容革新，正式宣布签下法国中卫易卜拉希马·科纳特。官宣消息于2026年6月18日星期四对外发布。这位27岁的法国国脚目前正随国家队征战世界杯，他与利物浦的续约谈判未能达成一致，合同到期后以自由身离队。科纳特最终选择登陆伯纳乌，签下一份为期四年的合同。在他之前，邓弗里斯和贝尔纳多·席尔瓦已经先后加盟。皇马在穆里尼奥重返帅位之际，正在完成一次力度极大的阵容重组。科纳特在利物浦效力了五个赛季，期间赢遍了英格兰国内赛事的全部荣誉。效力利物浦期间，科纳特与范戴克组成了防线的中坚力量，一直是球队雷打不动的主力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182009061657_p.jpg" width="748" height="421" /> 然而，关于他的未来去向，过去数月始终笼罩着不确定性。续约谈判迟迟没有实质性进展，尽管赛季临近尾声时，这位法国国脚曾对外释放过积极信号，但双方最终未能达成一致。正因如此，他得以与皇马直接展开谈判，并最终敲定了自由转会。科纳特2021年以4000万欧元转会费从莱比锡RB加盟利物浦，五年间为红军出战183场，是球队2025年夺得英超冠军的重要功臣。上赛季，他为默西塞德球队出场51次。目前，科纳特正随法国队在美国征战世界杯。

皇马夏窗再添重笔签约，科纳特自由身加盟

本周，范赫克的伯父、前荷兰国脚、1978年世界杯亚军波特弗利特接受了荷兰媒体Sportnieuws的采访，谈到了对自己侄子的看法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182008026161_p.jpg" width="877" height="756" /> 范赫克转会热刺即将敲定 “太棒了，真是太好了！这肯定会在世界杯期间给他带来额外的动力，这真是莫大的激励，他现在也不用再为此操心了，可以全身心投入世界杯，然后去伦敦，伦敦比布莱顿好玩多了，这是一座你一定会喜欢去的城市。” 你一直在关注他 “我感到无比自豪。当然，我从他职业生涯之初就开始关注他，甚至在U16和U17的二队执教过他，他在各方面都取得了巨大的进步。”“他总是勇于接受挑战，每个人都怀疑他做出的决定是否正确，从第三级别联赛的VV 高斯，到布雷达U18，再到后来加盟布莱顿，他坚持走自己的路，如今再次得到了回报。” 在布莱顿的时候，范赫克两次被外租，一次是去到海伦芬，另一次是去布莱克本 “布莱克本对他的成长大有裨益，之后，他在布莱顿得到了德泽尔比的赏识，并牢牢把握住了这次机会。” 现在也是德泽尔比决定把范赫克带到热刺 “德泽尔比在这次决定中发挥了最重要的作用，有好几家俱乐部都对他感兴趣，但德泽尔比的态度很明确，他非常想要签下范赫克，范赫克很了解德泽尔比的执教风格，而且之前在德泽尔比手下表现出色，我认为这是最佳选择。” 热刺本赛季表现不佳，你对他们下赛季有什么期待？ “你不应该再把他们看作是这赛季的那支球队了，他们拥有庞大的球迷群体，雄厚的财力，如果主教练能够引进合适的人才，他们明年就能再次跻身顶级行列。” 范赫克从VV 高斯、布雷达一直晋升到英超联赛的布莱顿 “范赫克一直是个斗士，始终坚信自己所做的一切。他从小就踢后卫，并找到了自己的位置。他一直渴望从后卫位置发起进攻，而加入国家队后，他更能发挥这种潜力。” 他很早就展现了天赋，但他进入职业足球却花了很长时间 “在足球界，你不能再用常规的眼光去评判球员了，有些球员总是表现得异常出色，他们的风格总是简单明了，你应该关注这一点，来判断一个球员的能力，当你看到梅西时，很明显他是不可或缺的，但他身边的其他球员也同样重要，关键在于球队的平衡。” 他是一名什么样的球员？ “他是一位出球型中卫，不追求个人成功，而是把机会留给队友，很高兴看到他能很好地融入这样的球队，大家都觉得：他还可以做得更好。”“他刚来布莱顿的时候，看到这里的节奏，觉得肯定不行。他不得不改变自己之前的一切，而他也做到了，他总是能适应，也因此在任何地方都赢得了认可。”“他被评为布莱顿年度最佳球员，这非常了不起，因为他是世界顶级球员之一，我希望他能为荷兰国家队和热刺踢很多比赛。”

伯父：范赫克之前在德泽尔比手下表现出色，去热刺是最选择

英超青少年赛狼队主场决出冠军国际足球 06-18 17:57英超Primary Stars足球锦标赛在伍尔弗汉普顿流浪者（狼队）主场莫利纽克斯球场举办，赛事吸引英格兰、威尔士各地校队参赛，旨在让青少年体验职业球员生活，庆祝英超Primary Stars项目全年工作成果。该项目是英超官方推出的小学教育项目，依托足球影响力激励小学生参与学习、积极运动，培养核心生活技能，目前已覆盖两地超19000所小学，占两地小学总数的86%，还免费提供适配5-11岁的教学资源供教师使用。本届赛事共有20家2025/26赛季英超俱乐部派出代表校队参赛，最终东道主狼队科萨尔中学拿下混合组冠军，布莱顿利奇普尔小学斩获女子组锦标。代表利兹联参赛的小选手表示，这次经历是自己英超梦想的第一步，收获了满满信心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260618182007046190_p.jpg" width="750" height="422" />